20.3.23

L’INSTANT PRÉSENT

 

L’INSTANT PRESENT


Tout d’abord, je tiens à vous dire que 
le « moment présent » 
détient un Pouvoir…
celui de la transformation de la conscience : en vivant dans l’instant présent, cela permet de transcender notre ego et d’accéder à un
«état de grâce, de légèreté et de bien être».

Il ne s’agit aucunement de renier son passé ni d’occulter l’avenir ….


Qu’est-ce qui nous empêche de penser et de vivre le moment présent : c’est l’identification au « mental », 
car celle-ci amène la pensée à devenir compulsive.

L’incapacité à s’arrêter de penser est une épouvantable affliction … 
(vous seriez une exception si vous m’assuriez du contraire !)
Nous ne nous en rendons pas compte parce que presque tout le monde en est atteint: nous en venons à la considérer comme normale.

Cet incessant bruit mental nous empêche de trouver ce royaume de calme intérieur qui est indissociable de l’Etre.
Ce bruit crée également un faux Moi érigé par l’égo qui projette une ombre de peur et de souffrance sur tout….
 (là, je vous sens d’accord avec moi et je pense que vous venez de commencer de comprendre où je veux en venir avec mon moment présent !)


Le penseur compulsif, c’est à dire presque nous tous, vit dans un état d’apparente division, dans un monde déraisonnablement complexe où foisonnent perpétuellement problèmes et conflits, un mode qui reflète l’incessante fragmentation du
MENTAL.
Un état d’unité avec l’être est un état d’illumination.

L’illumination est non seulement la fin de la souffrance et du perpétuel conflit en soi ou avec le monde extérieur, mais aussi d’un épouvantable esclavage, celui de l’incessante pensée.
Et c’est là (j’en ai fait ma propre expérience…) 
une incroyable  LIBERATION!

Le mental crée un écran opaque de concepts, d’étiquettes, d’images, de mots, de jugements, et de définitions qui empêchent toute VRAIE relation ….
 (et croyez-moi encore, c’est bien vrai , j’en ai suffisamment fait les frais !!!)


Cet écran « mental » s’interpose entre vous et vous-même, entre vous et les autres, entre vous et la nature, entre vous et le Divin ou l’Energie Supprême ou certains l’appellent Dieu !

Cet écran de pensées amène cette illusion de division, l’illusion qu’il y a vous et un « autre » totalement séparé de vous.

Il ne faut pas oublier un fait essentiel: derrière le plan des apparences physiques et de la diversité des formes, vous ne faites qu’UN avec TOUT ce qui est.

Penser est devenu une maladie et celle-ci survient quand les choses sont déséquilibrées.
Par exemple, il n’y a rien de mal à ce que les cellules du corps se divisent pour se multiplier, mais lorsque ce phénomène s’effectue sans aucun égard pour l’organisme dans sa totalité, les cellules prolifèrent et la maladie s’installe . 
Vous me suivez ?


Le
MENTAL est un merveilleux outil si l’on s’en sert à bon escient.
Dans le cas contraire, il devient très destructeur.
Plus simplement, ce n’est pas que vous utilisez mal votre mental, c’est plutôt qu’en général, vous ne vous en servez pas du tout : car c’est LUI qui se sert de vous ! 
Et c’est cela la maladie, puisque vous croyez être votre mental.
C’est cela l’illusion.
 L’outil a pris possession de vous.

Posez-vous cette question : puis-je me libérer du mental quand je le veux ? (c’est à dire arrêter complètement de penser sur demande)

Si la réponse est NON , dans ce cas, le mental se sert de vous et vous, vous êtes inconsciemment identifié à LUI.
Vous ne savez même pas que vous êtes son esclave!

C’est un peu comme si vous étiez possédé sans le savoir, et que vous preniez cette entité qui vous possède, pour vous.

La liberté commence quand vous prenez conscience que vous n’êtes pas cette entité, c’est à dire le penseur.
Là, vous pouvez commencer à la surveiller et quand vous vous mettez à observer le penseur, un niveau plus élevé de conscience est activé et vous comprenez petit à petit qu’il existe un immense royaume d’intelligence au delà de la pensée et que celle-ci ne constitue qu’un infime aspect de cette intelligence.


Vous allez réaliser aussi que toutes les choses vraiment importantes : la beauté, l’amour, la créativité, la joie, la paix…… trouvent leur source au delà du mental.
Et alors, vous allez commencer à vous éveiller!

Ne laissez pas vos pensées vous mener par le bout de votre ego ….
soyez seulement Vous
et votre Coeur …
Prenez le pouvoir de l’instant présent .

Bien sûr, s’il y a demande d’explications supplémentaires … je répondrai sans problème ( j’essaierai le mieux possible)

Pourquoi vous faire partager ceci ?
Tout simplement parce que j’en ai moi-même fait l’expérience au cours de ces dernières années passées dans un cauchemar intérieur géré par le mental….
Je m’en suis libérée grâce à la lecture de ce livre 

(Le pouvoir du moment présent de Eckart Tolle)


Pour tous ceux qui souffrent de cet emprisonnement de leurs pensées (ils sont malheureusement la majorité dans la triste époque que nous vivons) je souhaite qu’ils s’en libèrent également.


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18.3.23

UN PETIT MOT D’AMOUR

 
Un petit mot d' amour
Tenu entre deux doigts
Deux doigts de pur bonheur
Posé comme une fleur
Là,  juste tout près du coeur
Qui bat, qui bat si fort
Qu'il plie le petit mot,
Qu'il le replie encore...
Tout petit mot d'amour,
Rangé dans le papier
Le papier d'un cahier
De notes ou d'écolier
Qu'importe, il est caché
Là, sous le chemisier,
Sur le chaud de son coeur
Qui bat, qui bat si fort
Qu'il frappe le petit mot
Et le met en morceaux...
Petits morceaux d'amour
Qui prennent avec le vent
Qui prennent avec le temps
Leur envol vers ailleurs,
Pour deux doigts de bonheur
Posé comme une fleur,
Là, juste tout près du coeur …

  KVR (tous droits réservés)

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17.3.23

BALADE AU PORT DE SAINT GOUSTAN - AURAY

 



Auray, 

Ville d'Art et d'Histoire


Au 13e siècle, les Ducs de Bretagne bâtissent un pont, un port et un château à Saint-Goustan. 

Deux quartiers voient ainsi le jour : le port, au pied de la forteresse, et la ville haute surplombant le port. 

Aujourd’hui, il ne reste aucune trace de la forteresse mais le quartier de Saint-Goustan a su conserver son authenticité et son architecture médiévale.

De nombreuses personnalités ont forgé le caractère de ce port comme le héros chouan Georges Cadoudal, né à Auray en 1771. 
Le Mausolée de Cadoudal a été érigé en sa mémoire dans le charmant hameau de Kerléano, plus haut dans la ville. 

Ce monument consacre son passé de chef de l’armée chouane de Bretagne et souligne l’importance de ce personnage durant la période révolutionnaire.
Autre personnage à avoir marqué l’histoire du port de Saint-Goustan, l’américain Benjamin Franklin.
 En 1776, celui-ci est contraint par le vent de débarquer à Auray alors qu’il voulait rejoindre Nantes pour demander de l'aide à la France afin obtenir l'indépendance des États-Unis.
 Il posa ainsi le pied sur le quai qui porte désormais son nom !

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15.3.23

MICHELLE DICKSON


 Michelle Dickson fusionne ses portraits en plâtre avec du bois flotté qu’elle recueille lors de randonnées vers Baltimore  et Washington. Le mélange de plâtre, peinture à l’huile, cire et bois crée un amalgame de textures, de couleurs, et des fissures naturelles qui mettent en évidence la connexion du corps à son paysage naturel.



Michelle Dickson excelle également dans le dessin de portraits pour préparer ses futures sculptures …

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12.3.23

LE PRINTEMPS


J’ai mis mon jardin d’écriture aux couleurs du Printemps,
Pour qu’en venant égarer vos pas dans mes allées,
Vous ressentiez dans tous vos coeurs,
Le changement …
Les heures et les semaines s’égrainent doucement,
Vers ces jours de lumière,
Ces jours de senteurs,
Ces couleurs tendres et ces petits bonheurs…
L’Astre d’Or se désensommeille !
Il nous réserve ses merveilles,
Il nous réserve ses douceurs,
Préparez-vous à l’accueillir!
Brodez vos plus beaux sourires
Ses caresses vous sont promises,
Préparez vos plus belles mises
Afin de le séduire!

La nature peu àpeu revêt sa robe tendre,
En promettant aux jeunes pousses,
De frissonner jusqu’à l’été,
Et la brise, elle aussi,
Va peu à peu tièdir ses ailes,
Venir mêler vos cheveux
Et caresser vos mèches…
C’est un parfum d’amour
Qui va vous embaumer…
Ouvrez vos coeurs à cet enchantement,
Il nous revient fidèlement,
Ce Printemps …

KVR (tous droits réservés)

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9.3.23

STEFAN GESELL


 Avec une formation en illustration et en art du graffiti, Stefan Gesell se considère davantage comme un illustrateur plutôt qu’un photographe, mais il excelle dans l’art de faire des photos vraiment superbes. 
Il crée ses photographies numériques, puis les manipules selon son goût, avec la composition d’autres éléments dans les besoins et pour obtenir le look qu’il cherche.
L’œuvre de Stefan Gesell est “flat-out sexy, hard-edge”, de la haute technologie photographique illustrative. 



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8.3.23

NE PAS ENTRETENIR SES PEURS


peur, trouble, anxiété, angoisse


 Nos peurs sont comme une meute de chiens enragés qui aboient et qui hurlent sauvagement aux portes de nos vies.


QUE FAIRE ?

Il ne faut surtout pas nourrir ces chiens enragés de vos peurs, en les tournant et retournant sans arrêt dans votre tête, en vous demandant :
"Qu'est-ce qui va m'arriver maintenant?"
"Qu'est-ce qui va m'arriver si ...?"

Donner libre cours à ses peurs, c'est comme jeter de la nourriture aux chiens, les aider à devenir plus gros, plus forts, les inviter à grogner encore et encore plus fort, et à japper plus longtemps...

angoisse, peurs, mental, anxiété

ALORS...QUEL TRAITEMENT ?

Il faut traiter ces peurs comme des invités en visite. Elles sont là pour remplir une mission, bien que leur objectif puisse vous paraitre encore incertain et que vous ne sachiez pas très bien comment les traiter.

Il faut leur donner le respect qu'elles méritent, être bien conscient que la durée de leur visite est limitée - elles vont partir quand elles auront accompli leur mission- et ensuite , il faut faire en sorte de ne plus jamais avoir à les recevoir de nouveau inutilement ! 

calmer son mental, angoisse, anxiété, peurs envahissantes

Pas si facile, certes, je suis bien d'accord avec vous, mais rien ne coûte d'essayer ...

(Cet article est illustré avec les oeuvres du peintre Rafal Olbinski)

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6.3.23

CONSIDERONS L’ÂGE MÛR

 

Crise existentielle, au delà de 40 ans, adulte

On considère que l’âge mûr commence vers 40 ans en général. Pourquoi 40 ans est-ce considéré comme une sorte d’âge fatidique qui serait comme la « crise du milieu de vie » ?

En fait,  à 40 ans, c’est l’heure des premières réflexions, des premiers bilans…
Qu’ai-je fait de ma vie ?
Ai-je bien fait les bons choix ?
Ai-je accompli ce que je voulais faire ?

C’est à cet âge que l’on commence à s’interroger sur « soi », ce qui provoque parfois de grands bouleversements dans sa vie de famille ou dans sa vie professionnelle, selon que l’on pense avoir fait les bons ou les mauvais choix…
Réflexion sur l’avancée en âge
On considère donc 40 ans comme l’âge d’entrée en âge mûr!
Il est vrai qu’à cet âge, beaucoup d’évènements ont déjà eu lieu, et qui ont accélérer une certaine prise de conscience, la conscience du temps qui passe, du temps qui reste pour finir ce que l’on a commencé ou ce que l’on a pas encore entamé.

On prend conscience que les enfants grandissent, que les premières rides se font plus marquées; on remarque un peu plus les décès autour de nous,…
Ces évènements, du plus banal au plus important, nous donnent tous cette idée :dépêchons-nous si l’on veut en profiter …
On réalise soudain que tout va s’arrêter et que le temps lui, file à tout jamais …
Âge adulte, réflexion, âge mûr
Alors, on fait le bilan, on regarde en face les lacunes et les erreurs que l’on a commises au long de ces années.
On peut se rendre compte de la routine qui s’est installée dans le couple: on ne regarde plus vraiment l’autre comme un amant ou amante mais comme un compagnon de route ou l’autre parent des enfants …

Au travail, on supporte de moins en moins les contrariétés, on se méfie des plus jeunes qui arrivent sur le marché, ceux qui maitrisent mieux et plus vite l’informatique que vous, qui parlent mieux une autre langue, qui réagissent et enregistrent plus vite…

Bref, on commence à se sentir légèrement à la traine ou quelque peu dépassé, on a l’impression que sa vie n’est pas telle qu’on l’avait désirée, on commence à avoir aussi un sentiment d’urgence et un désir de changement , parfois même une très grande envie de donner un coup de pied dans tout çà et tout refaire autrement !!!
Et çà, çà peut se révéler très problématique !
Alors bien sûr il y a toujours ceux ou celles qui sont les plus chanceuses, qui ont pu se réaliser et qui se sont « trouvées »….
Je vous rassure, c’est loin d’être la majorité …. mais ces personnes là passent le cap de la quarantaine sans aucun souci. Pour elles, l’heure des premiers bilans leur apportera une certaine plénitude et aussi une certaine satisfaction.
Les personnes qui ne traversent pas de crise à 40 ou 50 ans sont souvent celles qui ont une vie équilibrée et qui sont parvenues à donner un sens à leur existence et ce dans plusieurs domaines: amour, travail,famille, loisirs personnels …
Cela ne signifie pas que tout va pour le mieux, mais qu’il y a équilibre dans les éléments qui composent leur existence.

Effectivement c’est quand cet équilibre dans la vie fait défaut que ce passage est très difficile. 
Quand le travail a la place primordiale : on pète les plombs et on fait n’importe quoi…
Quand le physique a la place primordiale : on fait son premier lifting pour ne pas perdre sa seule « arme »…

Quand on a consacré tout son temps aux enfants : on déprime quand ceux-ci prennent leur autonomie…
Quand on pense ne pas avoir eu assez d’expériences : on prend un amant ou une maitresse …
Tout ceci n’est fait que pour redonner un sens à son existence. 
Tout bouleversement est loin d’être un nouveau départ et certains de ces faux départs se soldent par des séparations sanglantes, des dépressions sévères, des vies de famille brisées etc…
Et puis, une autre catégorie que l’on rencontre de plus en plus : ceux qui n’acceptent sous aucun prétexte que l’âge fasse la loi!  
Ceux là refusent tout simplement de vieillir et font tout ce qu’ils peuvent pour rester « jeunes » et cela donne parfois des résultats navrants et ils finissent par se détruire psychologiquement 
mais ,
cela est une autre histoire ….


( Les illustrations sont de Ofra Amit)

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4.3.23

FIN de LUCIE DELARUE-MARDRUS

 

J’ai porté ton amour au cœur comme un couteau, 
Il ne m’a pas laissé même de cicatrice. 
La solitude en moi revient, dominatrice: 
Peut-être t’ai-je aimée ou trop tard ou trop tôt.

Maintenant l’amitié, plus triste que la haine, 
Sans doute pour toujours nous unit sans frisson. 
Tes yeux ne brûlent plus mon âme de garçon, 
Et je te tiens la main sans plaisir et sans peine.

 Mon désir s’était pris aux fils de tes cheveux.
 Mais ta proie est perdue, et plus rien ne t’en reste 
Qu’une âme sans élan dans une chair sans geste.
 L’amour est mort: demeure… Ou va t’en si tu veux.

   

(Lucie Delarue)


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UN AVANT PRINTEMPS


 Pour vous, deux minutes de détente pour un beau week end d’avant printemps


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2.3.23

PAOLA GRIZI


 Paola est une artiste italienne née à Rome en 1968. Elle mêle sa passion pour l’écriture à ses bronzes qu’elle travaille avec un talent incomparable …


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27.2.23

NOTRE SIXIÈME SENS

                     
Pour apprendre à être à l’écoute de nos vibrations intérieures, nous devons intégrer le fait que nous possédons un « sixième » sens qui capte ces dernières, même s’il n’est pas encore éveillé .
Ce sixième sens est en quelque sorte notre génie intérieur naturel et même si l’on en doute, nous sommes un être spirituel guidé par l’Univers.
Les personnes intuitives et psychiques le savent tandis que les personnes qui ne se fient qu’à leur cinq sens l’ignorent.
Pour vivre à un niveau de conscience plus élevé, nous devons donc cesser de douter de notre intuition, cesser d’ignorer ce que nous ressentons grâce à notre sixième sens et commencer à accepter et à apprécier nos vibrations quand elles nous transmettent des signaux .



Il est très facile de croire que les personnes intuitives sont folles ou bizarres, mais nous ne pouvons pas rejeter notre sixième sens hors de notre vie.
Heureuse que le progrès soit là, que nous avançions à grands pas vers une ère nouvelle, et que la science reconnaisse à présent l’existence de ce « sixième sens »
Il est beaucoup plus admis et intelligent  de nos jours d’être à l’écoute de nos vibrations que de les nier …
Les synchronicités de la vie ne sont pas des coups de chance ou des coïncidences, elles reflètent intentionnellement notre intuition qui agit pour veiller à ce que tous les éléments du monde invisible interagissent dans un ordre parfait. 
Voilà pourquoi les poissons remontent les courants, les oiseaux migrent vers le sud, et les ours hibernent.
Chaque chose dans la nature est intuitivement attirée vers ce qui favorise le mieux sa croissance, et cela bien sûr inclut la race humaine. La seule différence est que nous avons le choix de suivre ou de ne pas suivre notre intuition.



Si nous voulons que notre sixième sens résonne en nous, il nous faut cesser de résister à nos vibrations, mais plutôt changer d’attitude.
Pour évoluer en tant qu’être humain et vivre dans un semblant d’harmonie sur cette planète,nous devons surmonter la peur qui nous habite quand nous fonctionnons uniquement avec nos cinq sens. 
Le seul moyen d’y parvenir est de suivre la loi spirituelle et d’unir nos âmes en utilisant notre sixième sens. 
Réfuter cet outil essentiel à notre évolution ne fait que nous maintenir dans les ténèbres.
Pour progresser et éveiller profondément notre faculté intuitive, il faut tout d’abord accepter le fait « d’être naturellement intuitive », même si nous ne nous en servons pas . 
Nous devons tenir compte de chaque sensation, pensée, découverte,pressentiment,inspiration, idée brillante et tous les « …je me demande si… » que nous expérimentons comme des expressions fondamentales de notre sixième sens. 
Ce sont les lignes de transmission de nos vibrations.
Un moyen sûr de modifier notre état de conscience et apprendre plus rapidement à être à l’écoute de nos vibrations :  écrivons sur une feuille toutes les peurs, les croyances négatives ou les attitudes qui surgissent en nous, qu’elles proviennent de nos propres expériences ou qu’elles soient héritées d’autres personnes.



Prenons conscience de ces notions anciennes qui sont imprégnées dans notre cerveau et nous empêchent d’utiliser notre génie psychique … ceci est fait pour prendre conscience de certaines croyances que nous ignorions posséder.
En relisant nos notes, demandons nous si nous croyons vraiment en ces règles anciennes ou tout simplement si nous les appliquons uniquement par habitude …
Vous ne savez pas si vous êtes à l’écoute de vos vibrations ?
Alors,
Répondez très honnêtement à ces quelques questions …. et vous serez étonnés :

Au choix 3 réponses pour chacune des questions :

Rarement = 1 point
Parfois       = 2 points
Souvent    = 3 points



–  Quand je suis avec quelqu’un, je ressens facilement ce qu’il ressent ?
– J’adore bouger et faire de l’exercice?
– J’écoute mon intuition même si ce qu’elle me dit n’a aucun sens?
– Quand quelqu’un me ment ou essaye de me manipuler, je m’en aperçois?
– Je sais quand je ne suis pas sur la bonne voie et qu’il faut changer de direction?
– Je sais quand quelqu’un essaye de me tromper?
– J’ai tendance à assumer un peu trop les problèmes des autres?
– Je trouve facilement des solutions même quand je n’ai pas cerné l’ensemble du problème?
– Je change facilement mes plans quand je reçois de mauvaises vibrations?
– Je partage mes biens sans m’inquiéter de manquer de quoi que ce soit?
– Je me sens protégé, comme si quelqu’un veillait sur moi?
– Je réussis à dire non même quand c’est pénible?
– J’exprime mes vrais sentiments même s’ils ne plaisent pas aux autres?
– Je m’en remets à moi-même lorsqu’il s’agit de prendre la décision finale?
– Je choisis bien les personnes à qui je demande conseil?
– J’aime prendre des risques et essayer de nouvelles choses?
– Je prends soin de mon corps?
– Je suis attentionné envers les autres et leur prête une bonne oreille?
– Je devine à l’avance ce qui va arriver?
– Il m’arrive souvent de penser à une personne et que celle-ci m’appelle le jour même?
– Je perçois bien si les personnes ou les situations sont bonnes ou mauvaises pour moi?
– J’ai une pensée très créative et j’adore griffonner ou m’amuser quand j’ai un moment libre?
– J’ai un très grand sens de l’humour?
– Ma vie est parsemée de coïncidences?
– Je crois que j’ai du soutien de l’Autre Dimension, par exemple de la part des anges gardiens?

Additionnez vos points :
.


Entre 25-39

Vous n’avez pas encore pris l’habitude de suivre votre sixième sens, mais cela va changer rapidement si vous le souhaitez.A mesure que vous ouvrirez la porte à votre intuition, votre sens de l’aventure et votre vitalité augmenteront de manière significative.

Entre 40-59

Vous êtes déjà assez bien à l’écoute de votre sixième sens, même si vous ne l’appelez pas ainsi. Vous croyez sans doute que ce n’est qu’une question « d’hypersensibilité » ou de « chance ».

Entre 60-75

Vous êtes sans doute conscient que votre sixième sens est exceptionnellement bien développé, mais vous ne lui faites pas pleinement confiance.
.


Tout ceci me passionne .
Si cela vous a quelque peu intéressé , faites le moi savoir et je vous expliquerai comment faire pour développer ce sixième sens, comment mieux écouter votre voix intérieure … et comment prendre confiance en votre intuition …
en faisant une suite à ce billet !

(Article illustré par les oeuvres de Patricia Ariel)




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